うつ病

うつ病

【うつ病で歯磨きが面倒な方へ】世界一小さな携帯歯ブラシをポケットへ⁉

こんにちは。トオルです。 今回は「歯磨きが面倒で出来ない!」って事について書いてみたいと思います。 僕も経験があるのですが、何故だかは置いといても「うつ病」・「うつ状態」になると歯磨きが億劫。それ以前は当たり前に出来てい...
うつ病

その体調不良ってデパスの離脱症状ではないですか?【不定愁訴】

「何だか胸がドキドキするし、吐き気とかもあって凄く調子が悪いのです」 「1日4回、朝昼夕と寝る前にデパスの0.5㎎を4か月くらい服用してます」 こんにちは。トオルです。 先日、風邪を引いたのか何なのか調子が悪い...
2018.10.18
うつ病

【うつ病】退職後も貰える傷病手当金!今すぐ確認したい条件5選!

「傷病手当金って聞いたことあるけど・・・」。 「もうすぐ退職だし・・・」。 そういう方は遠慮したり迷ってる場合ではありません。 退職前に認可された傷病手当金は退職後も継続できるんです。(最長1年6ヶ月)。 退職を考え...
2018.10.18
うつ病

【デパス】一気断薬時の離脱症状について6日目までを纏めてみた⁉

ベンゾジアゼピン系の薬剤であるデパスの一気断薬について、事前の準備から断薬6日目までの離脱症状の経過と補足について書いた記事です。決して人様に一気断薬を勧めるものではありませんが、減薬・断薬時の参考にして頂ければ幸いです。
2018.12.11
うつ病

メンタル改善ウォーキング「結果として7km歩いてみた効果と気持の変化は?」

※雨天にてイグニオ(アルペン)ランニングマシン使用しました。 あれこれ考えず歩いてみよう! 私はお酒をやめたアルコール依存症者なのだが、依存症になるまで飲み続けた原因の一つに元々の「メンタル的な弱さ」を自覚している。 日々...
2018.11.03