もう一生分のんじゃった!

お酒をやめたアルコール依存症者が断酒・禁酒・メンタル、そして健康全般について書いてます。

2017-05-13から1日間の記事一覧

<調べてみた>効果的なカプサイシンの摂取量ってどのくらい?

カプサイシンって健康にいい! そこでweb検索してみると・・・。 カプサイシンダイエット、~サプリ、~育毛。そして結晶?。 とにかくカプサイシンがいいのは良くわかった。だが、その摂取量の目安となる情報が少ない!。 いや、少ないというよりは分かりに…